happy in 5 stappen

Soms ben je niet zo vrolijk. Gewoon niet in je hum. Soms met reden, soms zonder... Maar hier 5 stappen om happy te worden! ;D

step#1. smile. Wanneer je niet zo vrolijk bent en je gaat lachen, denken je hersenen dat je vrolijk bent, en dan word je ook vrolijk. Het klinkt zo simpel (iknow) maar het is best lastig om te lachen als je verdrietig bent... Maar probeer het! Het werkt...(;

Step#2. Luister naar je favo liedje, band, zanger/zangeres en doe heel raar. Speel luchtgitaar, of ga headbangen... Alles is goed zolang het maar raar en gek is (:

step#3. Write, say or think all the things who made you happy today, last week or maybe last month.

  

step#4. Eat chocolate!! Nutella, chocolate cookies... Chocolate is the best remedy for everything (:

Step#5. Go to tumblr or weheartit, and look for nice, happy pictures! This one works always (;

I hope you're happy now (:

-xoxo-